Om meg

Mitt navn er Astrid, og jeg bor på Askøy sammen med mannen min og våre to barn. Jeg jobber til daglig som bioingeniør på et akuttlaboratoriet på Haukeland sykehus.

Jeg er grunder av Yoga by Astrid og driver Hjerterommet Yoga Askøy. Jeg synes det er veldig spennende å kunne kombinere min medisinske bakgrunn med yoga, da disse to komplementerer hverandre veldig bra.

Min yogautdanning består av  Hatha yoga (Just Breathe)  Pre- og postnatal yoga (HiYoga) Mediyoga, Mediyoga Stress og utbrenthet og Restorativ Yoga. Jeg er også instruktør i babymassasje, og er kurset i det å være doula/ fødelshjelper.

Jeg er lidenskapelig opptatt av yoga, og yoga er noe jeg prøver å ta med meg fra matten og ellers ut i livet. Det å finne tilbake til pusten, roen og stillheten oppleves som verdifullt i en ellers så hektisk småbarnsmamma-tilværelse!

Nå ønsker jeg å dele min kompetanse og mine erfaringer med deg. Jeg håper du vil føle deg godt ivaretatt hos meg og jeg gleder meg masse!